В Анапе стартовала ежегодная Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная к Всемирному дню здоровья. В этом году Всемирная организация здравоохранения определила ее темой – «Здоровье для всех».
В рамках акции на курорте прошёл ряд профилактических мероприятий с целью формирования у анапчан грамотного представления о здоровье и механизмах его поддержания.
Первыми приняли участие в просветительской акции ученики пятых классов гимназии «Эврика». Психолог Центра медпрофилактики Ольга Гоголева рассказала ребятам, как важно каждому человеку правильно питаться, быть физически активным, избегать вредных привычек, грамотно планировать режим дня. Гимназисты придумали для себя варианты утренней зарядки и тут же их продемонстрировали, ответили на вопросы викторины о том, как прожить жизнь счастливо. Ребята задавали много вопросов и с удовольствием демонстрировали знания о правильном питании, отдыхе и режиме дня. В профилактическом уроке участвовало около 50 гимназистов.
Для учащихся Анапского филиала Новороссийского медицинского колледжа детский психолог Центра медпрофилактики Олеся Толстых провела тематический урок по основам здорового образа жизни, рассказала о его пользе для организма и организовала фото-флешмоб #Будьздоров. Ребята прошли экспресс-тестирование на смокелайзере для определения степени никотиновой зависимости. Не остались в стороне и социальные сети! В них молодые люди делились лайфхаками здорового образа жизни, полезными советами и личными примерами.
– Благодаря этой акции ребята и взрослые еще раз убедились, что здоровье – это и есть дорога в будущее, а здоровый образ жизни – лучшая хорошая привычка, которую необходимо пропагандировать в кругу своих друзей и близких, – прокомментировала Олеся Толстых.
Также в рамках акции «Будь здоров!» Центр медицинской профилактики Анапы пригласил горожан на День открытых дверей. Все посетители имели возможность сделать компьютеризированную экспресс-оценку состояния сердца на кардиовизоре, анализ общего холестерина и глюкозы в крови, узнать индекс массы тела. Анапчане оценили функции дыхательной системы, протестировали на спирографе жизненный объем легких и диагностировали на ранних стадиях проявления бронхиальной астмы, определили уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе.
Здоровье зависит от самых простых бытовых вещей: физической активности, полноценного сна, рационального питания. Об этом напомнили анапчанам специалисты Центра медпрофилактики.
Центр медицинской профилактики г-к Анапа
